Terlano, Vilpiano, Settequerce e la Valle dell'Adige tra Bolzano e Merano sono ideali per una tranquilla passeggiata in bicicletta. La ciclabile dell'Adige, lungo le rive del fiume e costeggiata da meleti, è perfetta per una piacevole gita, soprattutto in primavera (metà/fine aprile), quando migliaia e migliaia di meli fioriscono, rendendo la pedalata davvero indimenticabile. Lungo la ciclabile dell'Adige potete raggiungere Bolzano, il MMM Firmian, i Laghi di Monticolo, il Lago di Caldaro e altre splendide mete, perfino il Lago di Garda. Verso ovest, invece, la ciclabile vi porta nella stazione termale di Merano. Approfittate della combinazione bici-treno: raggiungete Malles in treno per poi rientrare in bicicletta sulla ciclabile Via Claudia Augusta.

Le montagne e i boschi circostanti, invece, sono un vero Eldorado per gli appassionati di mountain bike: il Monzoccolo, la cresta della Mendola, il bosco di Monticolo... Le funivie vi aiutano a superare i dislivelli: a Vilpiano, prendete la funivia (si possono trasportare anche le bici) e intraprendete incantevoli tour sulle strade e vie forestali del Monzoccolo.